نمک اپسوم بیوتی سالت نوعی از نمک است که نام دیگر سولفات منیزیم است چون ماده اصلی تشکیل دهنده آن است که خواص فراوان برسلامتی بدن دارد.

تاریخچه نمک اپسوم

نمک اپسوم یک ماده معدنی بلوری فاقد رنگ است و در واقع همان سولفات منیزیم هیدراته است. نام این نمک از محلی در انگلستان برداشته شده است. نمک اپسوم به طور طبیعی در رسوبات تبخیر شده آب دریا، آب نمک چشمه های گوگرد دار و در رگه های معادن زغال سنگ تشکیل می شود.

ویژگی اصلی در مصرف نمک اپسوم در جکوزی خاصیت تسکین دهنده آن است. زمانی که عضلات شما در اثر ورزش یا در اثر نشستن پشت میز در طول روز دردناک می شود هیچ گزینه ای بهتر از  افزودن مقداری نمک اپسوم به وان حمام آرامش ‌بخش نیست. این ترکیب عمیقا در منافذ پوست شما نفوذ می کند و به رفع هرگونه گرفتگی عضلات کمک می کند.

محتوای بالای منیزیم موجود در این ترکیب همچنین به آرامش شما کمک می کند و در عین حال به طور طبیعی بدن را سم زدایی می کند.

نمک اپسوم چیست

نمک اپسوم یا سولفات منیزیم ۷ آبه ماده ای شناخته شده است که صدها سال است جهت تسکین مفاصل آسیب دیده، درمان بیماری های پوستی و ایجاد آرامش در سراسر جهان استفاده می شود.

این ماده شیمیایی از منیزیم، گوگرد و اکسیژن تشکیل شده است و همانگونه که از نظر ظاهری شبیه نمک خوراکی است. برای مصارف داخلی چندان شناخته شده نیست و شامل کلرید سدیم نمی شود.

نمک اپسوم، با سطح بالای منیزیم، یک جایگزین مناسب برای افرادی است که به دنبال افزایش تولید طبیعی منیزیم بدن خود هستند. این ترکیب معمولا در حمام یا برای گذاشتن پاها در آب استفاده می شود، زیرا وقتی در آب داغ حل می شود، منیزیم را آزاد می کند. بسیاری از طرفداران این درمان می گویند که حمام آب گرم موجب می شود منیزیم از طریق پوست جذب شود. با این حال، شواهد کافی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.

برخی از خواص نمک اپسوم عبارت است از :

• حذف سموم و مواد سمی خطرناک از بدن
• درمان خار پاشنه پا
• کمک به دفع سنگ صفراوی
• تامین منیزیم مورد نیاز بدن
• کاهش استرس و بهبود اختلالات روانی
• درمان یبوست و بواسیر
• کاهش درد و التهاب و تسکین میگرن
• تنظیم میزان قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت
• کاهش چربی و افزایش حجم موها
• تقویت و رشد بهتر گیاهان و سبزیجات
• درمان مشکلات تنفسی و برونشیت
• درمان کیست تخمدان
• جلوگیری از عارضه پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری)
• درمان قارچ ناخن
• درمان کبودی و تسکین پیچ خوردگی
• کمک به درمان نقرس
• نرم کننده و تقویت کننده موها
• تسکین پاهای خسته و درمان پادرد
• کمک به تازگی گل رز و سبز نگه داشتن چمن‌ها

مصارف نمک اپسوم بیوتی سالت

از کاربردهای این نمک می توان به تولید کود کشاورزی و افزودنی های خوراک دام و طیور اشاره کرد. گرید پزشکی آن در داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد و در صنایع می توان از آن در صنعت کاغذ و تولید ابریشم مصنوعی استفاده کرد. بعنوان نمونه می توان از سولفات منیزیم در رنگ زدایی خمیر کرافت استفاده کرد. از آن برای چاپ و رنگرزی پنبه نیز استفاده می شود.

در صنایع سبک می توان از آن برای تولید مخمر، مونو سدیم گلوتامات استفاده کرد و به عنوان تثبیت کننده کلسیم هیدروژن فسفات در فرآیند تولید خمیر دندان کاربرد دارد. در صنعت چرم سازی، می توان از آن به عنوان ماده پرکننده برای بهبود مقاومت در برابر حرارت استفاده کرد.

نام دیگر نمک اپسوم

نام دیگر نمک اپسوم همان گونه که ذکر شد سولفات منیزیم یا نمک حمام است. منیزیم فواید زیادی برای سلامتی دارد و می توان آن را در خوراکی هایی مانند آجیل و دانه ها یافت. و نیز شواهدی وجود دارد که نشان می‌ دهد به دلیل توانایی آن در تنظیم تولید ملاتونین، ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند، به این معنی که بدن شما راحت ‌تر در شب به خواب می‌ رود. مقدار منیزیم موجود در نمک اپسوم زیاد نیست (حدود ۸ درصد وزنی) اما لازم  است آن را مصرف کنید تا متوجه تفاوت های ایجاد شده شوید.

برخی از کاربران جکوزی نگران هستند که افزودن نمک اپسوم به آب باعث از بین رفتن خواص ضدعفونی کننده های مورد استفاده شود. در حالی که این امر درست است که بسیاری از ضدعفونی‌ کننده‌ های آب از نمک و مواد شیمیایی استفاده می‌ کنند، اما آب حتی پس از اضافه کردن نمک اپسوم برای حمام سالم باقی می‌ماند. در مواقعی که به آب داغ اضافه می شود، به سادگی به یون های منیزیم و سولفات تبدیل می شود که هر دو به طور طبیعی در منبع آب شما یافت می شوند.

مقدار مصرف نمک اپسوم در حمام چقدر است.

توصیه کلی برای حل کردن نمک اپسوم در آب وان آب گرم (یا هر آب دیگری) ۱ پوند به ازای هر ۱۰ گالن آب است. این را می توان بر اساس سلیقه شخصی تنظیم کرد. با این حال، هرچه غلظت نمک بالاتر باشد، احتمال بیشتری دارد که عوارضی مانند پوسته پوسته شدن پوست و سایر مشکلات ناشی از محتوای مواد معدنی بالا را تجربه کنید.

اگر می خواهید آن را به جکوزی خود اضافه کنید، احتمالا از خود می پرسید که از کجا می توان آن را تهیه کرد. ساده ترین کار این است که به فروشگاه لوازم شنا یا سایت های اینترنتی فروش مواد شیمیایی مراجعه کنید. منیزیم و سولفات طبیعی همان چیزی است که به نمک اپسوم خواص درمانی می دهد. تنها با دو فنجان نمک اپسوم (تقریبا ۱/۲ فنجان) می ‌توانید صدها دلار از مزایای سلامتی بهره ببرید.

هیچ عارضه جانبی منفی با افزودن این نمک به جکوزی شما وجود ندارد. در واقع، خیلی از مردم سال ‌ها به عنوان بخشی از تلاش برای بهبود سلامت عمومی خود این نمک به جکوزی اضافه می ‌کنند.

نمک اپسوم همان نمک دریاست؟

نمک اپسوم در واقع یک ترکیب شیمیایی به نام سولفات منیزیم است که با نمک دریا که ترکیب اصلی آن کلرید سدیم است، متفاوت است. بسیاری از افراد از ژل آن برای تسکین درد ناشی از فیبرومیالژیا و پوکی استخوان استفاده می کنند. علاوه بر این، از این نمک ها می توان برای تعدادی از بیماری ها از جمله کورک، آبسه، تبخال، زونا و دردهای عضلانی استفاده کرد. همچنین اعتقاد بر این است که این ماده تورم و التهاب را کاهش می دهد، به همین دلیل است که این نمک ها اغلب به حمام گرم اضافه می شوند.

عوارض خوردن نمک اپسوم

استفاده از نمک اپسوم به عنوان ملین بسیار محبوب است ولی ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد. اگرچه اداره غذا و داروی ایالات متحده اعلام کرده است که مصرف این نمک ها بی خطر است، تعدادی از محققان و دانشمندان با این ادعا موافق نیستند. کسانی که با مصرف این نمک ها مخالف هستند ادعا می کنند که منیزیم بیش از حد می تواند به بدن آسیب برساند و حتی ممکن است منجر به مرگ شود.

قبل از مصرف خوراکی آن حتما با پزشک خود مشورت کنید. این نمک‌ ها می ‌توانند جایگزین بسیار خوبی برای سایر ملین‌ ها باشند ولی ممکن است برای بدن شما مناسب نباشند. به یاد داشته باشید که فقط پزشک شما می‌ تواند تعیین کند که چه نوع ملینی باید مصرف کنید. اگر به دنبال درمان مبتنی بر نمک اپسوم مقداری گرفتگی ایجاد شد، فورا استفاده از این نمک ها را متوقف کنید. این امر به ویژه اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، صدق می کند.

طبع نمک اپسوم

طبع نمک اپسوم از نظر طب سنتی گرم و خشک است و مانند نمک خوراکی مبتنی بر سدیم نیست و نباید برای طعم دادن به وعده های غذایی استفاده شود. این ترکیب ساختار و شکل کریستالی دارد و بعضی مواقع می ‌توان آن را در رنگ‌ های پاستلی ملایم مانند صورتی یا بنفش یافت (اگرچه معمولا سفید است).

نمک اپسوم می تواند برای درمان انواع بیماری های بدن استفاده شود و فواید زیادی دارد. به طور طبیعی استرس را کاهش می دهد و به آرامش بدن کمک می کند. نمک های اپسوم زیادی در بازار موجود است. حتما به دنبال مواردی باشید که گواهی USP دریافت کرده اند. مخلوط نمکی که حاوی ۱۰۰٪ سولفات منیزیم است گزینه عالی است.

قیمت نمک اپسوم

این نمک ها را نباید با نمک دریا، نمک خوراکی یا هر نوع نمک دیگری اشتباه گرفت. نمک های اپسوم تا حد زیادی در یک دسته بندی خاص قرار دارند و هرگز نباید به عنوان جایگزینی برای نمک دریا یا خوراکی استفاده شوند. آنها را می توان به صورت آنلاین، در داروخانه ها و حتی اکثر سوپرمارکت ها خریداری کرد. قیمت این ترکیب بر اساس برند آن متفاوت است و توسط شرکت های زیادی به بازار عرضه می شود. یکی از این شرکت های معتبر سایت بیوتی سالت است که شما عزیزان می توانید از این سایت نمک اپسوم اصل و سایر محصولات نمک را خریداری نمایید.